Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• HIIT-Training für eine bessere Insulinempfindlichkeit der Zellen

  

  Die Insulinsensibilität lässt sich trainieren und dadurch wird der Entstehung von Diabetes mellitus II vorgebeugt.

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• Bei warmem Wetter Pfefferminztee

  

  Kalte Getränke erscheinen bei warmem Wetter verlockend. Deutlich erfrischernder sind jedoch lauwarme Durstlöscher.

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• Schöne Nägel

  

  Schöne und gesunde Nägel sind im Grunde nicht schwer zu erreichen. Ein paar einfache Vorgehensweisen sind bereits sehr hilfreich.

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• Hausmittel bei Sehnenscheidenentzündung

  

  Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man nicht geduldig ertragen, sondern beizeiten Gegenmaßnahmen ergreifen.

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